Leef jij? Of word je geleefd? Doe de test en kom erachter! De test neemt ongeveer 3 minuten in beslag. 1. Ik heb veel aan mijn hoofd waarover ik me druk maak mbt werk en of zaken thuis. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 2. Ik heb mijn mobiele telefoon altijd stand-by. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 3. Mijn familie kan altijd een beroep op mij doen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 4. Ik verveel me. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 5. Op mijn werk ervaar ik een grote mate van werkdruk. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 6. Ik heb moeite om me op één taak te concentreren. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 7. Ik heb moeite om goed met mensen te communiceren. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 8. De meeste dingen doe ik alleen, met nauwelijks steun van anderen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 9. Ik heb nauwelijks zeggenschap in beslissingen die van invloed zijn op mijn leven. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 10. Mijn persoonlijke behoeften conflicteren met die van mijn organisatie of familie. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 11. Mensen of situaties weerhouden mij ervan om te doen wat ik wil doen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 12. Ik voel me moe, slaperig of uitgeput. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 13. Ik voel me mat, lusteloos. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 14. Ik kan me moeilijk concentreren. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 15. Ik ben besluiteloos en twijfel er aan wat het juiste is. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 16. Ik vergeet afspraken en andere zaken. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 17. Ik merk dat ik alert/waakzaam ben op wat er mis kan gaan. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 18. Er komt weinig uit mijn handen, ik ben niet productief. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 19. Ik spring van de hak op de tak. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 20. Ik reageer nogal traag. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 21. Ik ben erg prikkelbaar/geïrriteerd. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 22. Ik heb de neiging om teveel taken op me te nemen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 23. Ik heb moeite om prioriteiten te stellen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 24. Ik wil graag iedereen te vriend houden. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 25. Ik heb de neiging om alles te willen controleren. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 26. Ik kan me makkelijk aan mensen of dingen ergeren. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 27. Ik heb gezondheidsproblemen of ben betrokken bij gezondheidsproblemen in mijn familie. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 28. Ik heb financiële zorgen en maak me daar druk over. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 29. Ik voel me angstig. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 30. Ik voel me somber of neerslachtig. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 31. Ik pieker nogal. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 32. Ik ben schrikachtig. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 33. Ik kan zomaar in huilen uitbarsten. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 34. Ik kan zomaar woedend uitvallen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 35. Ik heb last van schuldgevoelens. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 36. Ik voel me onrustig/nerveus. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 37. Ik heb het idee dat ik niets goed doe. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 38. Ik ben ongeduldig. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 39. Ik gedraag me roekeloos. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 40. Ik heb veel conflicten met anderen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 41. Mijn leven bestaat uit de ene crisis na de andere. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 42. Ik heb last van hoofdpijn. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 43. Ik heb last van gespannen spieren in mijn nek, schouders en rug. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 44. Ik heb last van maagpijn, oprispingen of andere digestieve problemen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 45. Ik heb last van hartkloppingen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 46. Ik heb last van trillende handen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 47. Ik transpireer veel zonder mij in te spannen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 48. Ik heb last van duizeligheid. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 49. Ik slaap slecht, word 's nachts wakker, sta moe op. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 50. Ik ben ziek. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 51. Ik slik medicijnen tegen pijn, slaapmedicatie, tranquillizers etc. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 52. Ik heb de neiging om te veel te eten en dan met name zoetigheden en snacks. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 53. Ik heb, met name na thuiskomst, 1 of 2 glazen alcohol nodig om tot rust te komen. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 54. Ik drink per dag meer dan 3 koppen koffie of andere cafeïne houdende dranken. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 55. Ik ben ontevreden met mijn seksleven. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 56. Familie, vrienden en/of anderen zeggen dat ik te veel drink. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 57. De meeste tijd breng ik zittend door. Ik krijg weinig beweging. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 58. Ik rook of gebruik andere vormen van tabak. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 59. Ik stel onrealistisch hoge eisen aan mezelf. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen 60. Ik zou graag een aantal dingen in mijn leven willen veranderen, maar ik weet niet hoe. Nooit Soms Regelmatig Vaak Geen Wat is je naam? Wat is je e-mailadres? Time's up
